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オーストラリア

カフェ好き女子集合♡ 次の旅行先はメルボルンに決定!

はじめまして。ライターのYOKOです。

カフェととかわいいものとおいしいものをこよなく愛する筆者が出会った理想の街メルボルン。大好きなメルボルンを中心にオーストラリアの魅力をこれからたっぷりと紹介していきます。

 

カフェの街メルボルン。その数はパリを超えると言われています。至る所に自動販売機があるのが日本ならば、至る所にカフェがあるのがメルボルン。それもチェーン店はあまり見かけず、個人経営のお店が多いのが特徴。

下北沢や代官山、表参道・・・カフェ巡り好きな女子にはたまらない街であることお約束します!

今回はシティから電車で10分、おしゃれなカフェやショップが立ち並ぶSouth Yarraエリアにあるおすすめカフェをご紹介します。

 

SOS cafe

South Yarra Stationを出て左にまっすぐ1分程歩いたところにあるこちらのカフェ。

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白を基調としたシンプルで明るい店内。

 

こちらのカフェはグルテンフリーやデイリーフリーのメニューが豊富。今回注文したパンケーキも例外ではありません。

IMG_7197

「Tiramis pancake」

グルテンフリー、シュガーフリーとは思えないこの豪華さ。

バニラアイスの代わりにダイエットにも美容にもいいココナッツをふんだんにつかったアイスが♡シミ予防になるエスプレッソも、エスプレッソマシーンで淹れた本格的な味☆他にもカシュークリームやカカオニブ、ピスタチオなどスーパーフードもたっぷり。期待以上の出会いに思わず頬がほころびます。

 

日本ではまだ馴染みのないスーパーフードもここメルボルンではよく耳にします。

今回入っていたものを少し調べてみるとこんな効果が・・・

・カシュークリーム

カシューナッツに含まれる食物繊維やオメガ3の必須脂肪酸は、なんといってもツヤ肌作りと便秘解消に欠かせない食材です。またベジタリアンにとって貴重なたんぱく質を補うことができます。https://naturacart.com/naturaBAR/article.php?aid=AC5707ddea7e093

・カカオニブ

スーパーフードと呼ばれるカカオニブは、チョコレートの原料でもあり、糖分を摂らずにチョコレートの健康効果をまるっといただける食材です。カカオ70%以上のダークチョコレートが美容にいいと言われますが、カカオニブならカカオ100%。

他にもビタミンやミネラル、ポリフェノールもたっぷり。高酸化作用や美肌効果もあります。

くわしくはこちらから。スーパーフード「カカオニブ」って?成分と栄養素5つと整腸作用や美肌効果の効能7つ!効果的な食べ方を徹底解剖します!

 

豪華なデザートを罪悪感なく食べられるなんて・・・いや、デザートタイムがスーパーフード摂取の時間に変わってしまうなんて、なんて幸せなの♡

美容や健康に気を使う人の多いメルボルン。オーガニックやグルテンフリーもごく身近な存在です。日本ではまだまだ数の少ないロースイーツやスーパーフードをふんだんに使用したメニューを揃えるカフェも、数週間ではとても通いきれないほどたくさんあります。

ただかわいいだけではないカフェ、ただ美味しいだけではないスイーツ・・・

そんな夢のようなカフェをはしごしたいそこのあなた!次のお休みは是非メルボルンにいらしてくださいね.。

 

SOS cafe

住所  5/177 Toorak Road, South Yarra, Melbourne, VIC
電話番号  0390770944
営業時間
Mon 7 AM to 3:30 PM
Tue 7 AM to 3:30 PM
Wed 7 AM to 3:30 PM
Thu 7 AM to 3:30 PM
Fri 7 AM to 3:30 PM
Sat 7:30 AM to 3:30 PM
Sun 8 AM to 3 PM

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